现在喝什么茶好

取决于个人口味和需求。有些人喜欢喝绿茶，因为它含有丰富的抗氧化剂和利尿剂，有助于保持健康。有些人喜欢喝红茶，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，有助于提神和增加注意力。还有一些人喜欢喝花草茶或草本茶，因为它们有舒缓和放松的效果。总之，选择哪种茶取决于你的口味和需求。