现在应该喝什么茶

取决于您的口味和健康需求。如果您想放松身心，可以喝一杯绿茶或花草茶；如果您需要提高注意力和精力，可以喝一杯红茶或乌龙茶；如果您想促进消化和排毒，可以喝一杯普洱茶或菊花茶。总的来说，选择无添加剂、优质的茶叶，适量饮用即可。