现在这个季节喝什么茶最好

在是秋季，建议可以喝一些具有温暖和养生作用的茶，如菊花茶、桂花茶、枸杞茶、红枣茶等。这些茶都有助于提高免疫力、保护肝脏、舒缓神经等功效。同时也可以根据自己的口味和身体状况选择适合自己的茶。