玳花茶的功效与作用包括：
1. 调节血糖：玳玳花茶含有丰富的黄酮类化合物，可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，有助于降低血糖。
2. 降低血脂：玳玳花茶中的黄酮类化合物可以调节血脂，降低胆固醇和三酰甘油的水平。
3. 改善睡眠：玳玳花茶有助于改善睡眠质量，减轻失眠和焦虑等问题。
4. 抗氧化：玳玳花茶中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，可以保护身体细胞免受自(zì)由(yóu)基的伤害。
5. 改善消化：玳玳花茶有助于促进胃肠蠕动，改善消化不良和便秘等问题。
6. 美容养颜：玳玳花茶中的黄酮类化合物可以促进皮肤细胞的新陈代谢，有助于美白肌肤和延缓衰老。
需要注意的是，玳玳花茶虽然有很多好处，但也有一些副作用，例如过量饮用可能会导致头晕、恶心等不适感。因此，在饮用玳玳花茶时要适量，并注意个人(rén)体(tǐ)质和健康状况。
玳玳花茶的功效与作用
来自