瓶装绿茶喝多了有什么危害

装绿茶虽然是一种健康的饮料,但是过量饮用也会产生一些危害:
1.咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量:瓶装绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),过量饮用可能会导致心悸、失眠等症状。
2.糖分过多:有些瓶装绿茶中含有大量糖分,过量饮用可能会导致肥胖、糖尿病等问题。
3.添加剂危险:一些瓶装绿茶中添加了人工色素、防腐剂等添加剂,长期饮用可能会对健康造成危害。
因此,建议适量饮用瓶装绿茶,选择不含添加剂且低糖低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的瓶装绿茶产品。