甘益茶的作用是什么

益茶的作用主要有以下几个方面：
1. 清热解毒：甘草和菊花具有清热解毒的作用，能够有效地清除体内的毒素，帮助身体排毒。
2. 保肝护肝：甘草和菊花中含有的多种有效成分，能够有效地保护肝脏，促进肝脏的代谢和排毒功能。
3. 缓解疲劳：甘草和菊花中含有的多种营养成分，能够促进身体的新陈代谢，缓解疲劳，增强体力。
4. 改善睡眠：甘草和菊花具有镇静作用，能够促进身体的放松，改善睡眠质量。
5. 改善免疫力：甘草和菊花中含有的多种天然营养成分，能够有效地提高身体的免疫力，增强身体的抵抗力。