甜叶茶图片的功效与作用是什么

叶茶图片的功效与作用与普通甜叶菊茶相似,主要包括以下几个方面:
1. 清热解毒:甜叶菊茶中含有丰富的黄酮类化合物,具有清热解毒的作用,可帮助清除体内的毒素。
2. 缓解咳嗽:甜叶菊茶中的甜菊糖能够刺(cì)激(jī)咳嗽中枢,促进痰液的排出,缓解咳嗽症状。
3. 降血糖:甜叶菊茶中的甜菊糖不会被人(rén)体(tǐ)吸收,也不会影响血糖水平,但是可以刺(cì)激(jī)胰(yí)岛(dǎo)素(sù)分泌,有助于降低血糖。
4. 抗氧化:甜叶菊茶中的黄酮类化合物和多酚类物质具有较强的抗氧化作用,能够帮助清除自(zì)由(yóu)基,减少细胞损伤。
5. 改善睡眠:甜叶菊茶中的甜菊糖可以刺(cì)激(jī)脑内的多巴胺和5-羟色胺分泌,有助于促进睡眠。
总之,甜叶菊茶具有清热解毒、缓解咳嗽、降血糖、抗氧化和改善睡眠等多种功效与作用。