橙油具有以下功效与作用：
1. 改善心情：甜橙油具有明显的舒缓、安(ān)抚(fǔ)和提神的作用，可以帮助缓解压力、焦虑、抑郁和情绪低落等问题，改善心情。
2. 帮助消化：甜橙油可以促进胃部消化功能，缓解胃部不适、胀气、恶心等问题，有助于消化。
3. 改善皮肤：甜橙油富含维生素C和抗氧化物质，可以帮助改善皮肤质量，淡化黑斑、减少细纹和皱纹，同时还能促进皮肤的新陈代谢。
4. 辅助减肥：甜橙油能够促进身体的新陈代谢，增强脂肪的分解和代谢，有助于减少脂肪堆积，辅助减肥。
5. 改善睡眠：甜橙油具有镇静作用，可以帮助人们放松身心，改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑等问题。
需要注意的是，甜橙油具有一定的刺(cì)激(jī)性，使用时应适量，避免过量使用或直接涂抹于皮肤上。同时，孕妇、哺乳期妇女和儿童等人群应慎重使用。