茶叶的功效与作用有以下几个方面：
1. 改善消化：甜茶叶中含有丰富的多酚类物质，可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进食物消化，缓解胃肠道不适。
2. 抗氧化：甜茶叶中的多酚类物质具有很高的抗氧化作用，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，减缓衰老，预防慢性疾病。
3. 降血糖：甜茶叶中的多糖类物质可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)分泌，降低血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
4. 减肥：甜茶叶中的多酚类物质可以抑制脂肪合成，促进脂肪代谢，有一定的减肥效果。
5. 保护心脏：甜茶叶中的多酚类物质可以降低血脂，防止动脉硬化，保护心脏健康。
总之，适量饮用甜茶叶可以带来多种健康益处，但也需要注意不要过量，以免引起身体不适。
甜茶叶的功效与作用
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