生姜泡水的好处与坏处

姜泡水的好处是可以促进身体的新陈代谢，增强免疫力，缓解感冒、咳嗽、胃痛等症状，同时还可以帮助消化，改善胃肠道健康。但是，生姜泡水也有一些坏处，如过量饮用可能会导致口干舌燥、口腔溃疡等不适症状，同时生姜也具有一定的刺(cì)激(jī)性，容易引起胃肠道不适，因此需要适量饮用。同时，孕妇、高血压、胃溃疡等人群需要谨慎饮用。