生普什么时候喝减肥效果最好

般来说，生普茶最好在饭后30分钟-1小时内饮用，这样可以帮助消化和促进新陈代谢，增强减肥效果。但是具体的饮用时间还需要根据个人情况和饮食习惯来确定。同时，为了达到更好的减肥效果，还需要注意饮食搭配和适量运(yùn)动(dòng)。