般来说，熟普养胃更好，因为经过发酵和烘焙后，茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和单宁酸等物质含量较低，更易于被身体吸收，同时还有助于缓解胃部不适。而生普则含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和单宁酸等成分，容易刺(cì)激(jī)胃部，不利于胃部健康。但是，具体还要根据个人情况来选择。
生普和熟普哪个养胃
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般来说，熟普养胃更好，因为经过发酵和烘焙后，茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和单宁酸等物质含量较低，更易于被身体吸收，同时还有助于缓解胃部不适。而生普则含有较高的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和单宁酸等成分，容易刺(cì)激(jī)胃部，不利于胃部健康。但是，具体还要根据个人情况来选择。
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