生普洱怎么泡不伤胃还养胃

普洱泡法：
1. 先用开水将茶具进行清洗，将茶叶放入茶壶中，用90℃左右的温水冲泡，等待茶叶自然展开。
2. 第一泡浸泡10-20秒，将茶汤倒入茶杯中，倒掉茶汤，这一步主要是为了清洗茶叶。
3. 第二泡浸泡30-40秒，将茶汤倒入茶杯中，这一泡茶汤可饮用，口感柔和。
4. 第三泡浸泡60-90秒，将茶汤倒入茶杯中，这一泡茶汤味道更加浓郁。
5. 第四泡及以后，可根据个人口感决定浸泡时间和次数。
注意事项：
1. 生普洱茶叶不宜用开水泡，水温应在90℃左右。
2. 每次泡茶不宜过多，一次泡一小壶为宜。
3. 泡茶的时间不宜过长，以免茶汤过于浓厚。
4. 生普洱属于醇厚的大叶茶，不适合空腹饮用，最好在饭后或下午茶时间饮用。