生普洱的功效与作用及禁忌

普洱的功效与作用包括：
1. 帮助消化：生普洱中含有丰富的鞣酸，可以促进胃肠蠕动，增强消化功能。
2. 降脂减肥：生普洱中的茶多酚和咖啡碱可以促进脂肪分解，减少脂肪堆积，有助于降低血脂、减轻体重。
3. 补充能量：生普洱中含有大量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提神醒脑，增加体力和精力。
4. 抗氧化：生普洱中的茶多酚具有抗氧化作用，可以帮助抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，保护身体健康。
生普洱的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用，以免影响胎儿或婴儿的健康。
2. 心脏(zāng)病(bìng)患者、高血压患者、神经衰弱者、胃溃疡患者、肝病患者等不宜饮用过多。
3. 饮用生普洱时，应控制饮用量，不宜过量，以免引起不良反应。