生普洱的功效与作用及禁忌

普洱有以下功效与作用：
1. 帮助消化：生普洱中含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质，可以刺(cì)激(jī)胃肠道蠕动，促进消化。
2. 降血脂：生普洱中的茶多酚可以帮助降低血脂，预防动脉硬化和心血管疾病。
3. 抗氧化：茶多酚是一种强效的抗氧化剂，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
4. 减肥：生普洱中的茶多酚可以抑制脂肪吸收，有助于减轻体重。
5. 提神醒脑：生普洱中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过多饮用。
2. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎等疾病的人应少饮或不饮。
3. 患有心脏(zāng)病(bìng)、高血压、贫血等疾病的人应谨慎饮用，不宜过量。