生普洱的功效与作用及禁忌

普洱茶具有以下功效和作用：
1. 帮助消化：生普洱茶中含有丰富的茶多酚，可以促进胃液分泌，帮助消化食物，缓解胃肠不适。
2. 降脂减肥：生普洱茶中的茶多酚有助于降低血脂和胆固醇，减少脂肪的吸收，有助于减肥和控制体重。
3. 预防心血管疾病：生普洱茶中的茶多酚能够保护心脏血管，降低血压，预防心血管疾病。
4. 抗氧化：生普洱茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，减缓衰老。
5. 改善皮肤：生普洱茶中的茶多酚可以促进血液循环，改善皮肤质量，减少皱纹和黑斑。
生普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免饮用生普洱茶。
2. 患有胃溃疡、胰腺炎、肝病等消化系统疾病的人应该避免饮用生普洱茶。
3. 生普洱茶因其刺(cì)激(jī)性较强，容易引起失眠、心悸、口干等反应，应适量饮用。