普洱茶是指未经过发酵的普洱茶，与熟普洱茶相比，其茶叶的颜色较浅、味道较清淡。生普洱茶的功效与作用如下：
1. 降低血脂：生普洱茶中含有丰富的茶多酚和茶氨酸等成分，具有降低血脂的作用。
2. 促进消化：生普洱茶中含有多种生物碱和鞣酸等成分，可以刺(cì)激(jī)胃肠道蠕动，促进消化。
3. 预防感冒：生普洱茶中含有丰富的维生素C和茶多酚等成分，可以增强免疫力，预防感冒。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用生普洱茶。
2. 生普洱茶中含有较多的茶碱，不宜饮用过多，以免影响睡眠和心脏功能。
3. 生普洱茶中含有较多的鞣酸，不宜空腹饮用，以免刺(cì)激(jī)胃肠道，引起不适。