生普洱的功效与作用及禁忌

普洱茶有以下的功效和作用：
1. 降脂减肥：生普洱茶中含有的茶多酚和咖啡碱等成分有助于促进脂肪代谢，加速脂肪的分解和消耗，从而达到降脂减肥的效果。
2. 抗氧化：生普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有较强的抗氧化作用，能够清除体内自(zì)由(yóu)基，预防和延缓衰老。
3. 降血压：生普洱茶中的茶多酚和咖啡碱等成分能够扩张血管，促进血液循环，从而降低血压，预防心脑血管疾病。
4. 消炎镇痛：生普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有一定的抗炎和镇痛作用，能够缓解疼痛和炎症。
生普洱茶的禁忌：
1. 妊娠期和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 有胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道疾病的人不宜饮用。
3. 患有心脏(zāng)病(bìng)、高血压等心血管疾病的人不宜饮用。
4. 有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏的人不宜饮用。
5. 饮用生普洱茶时应适量，不宜过量。