生普洱茶和熟普洱茶哪个减肥效果好

一些研究，生普洱茶比熟普洱茶更有助于减肥。这是因为生普洱茶中的儿茶素和儿茶素衍生物可以促进脂肪的代谢和燃烧，而且生普洱茶的茶味更清淡，不含添加剂，更适合减肥人士饮用。但是需要注意的是，普洱茶并不能单独减肥，还需要结合健康饮食和适量运(yùn)动(dòng)。