生普洱茶喝多久可以减肥

普洱茶可以帮助减肥，但是具体时间因人而异。一般来说，建议每天饮用1-2杯，持续数月，结合健康饮食和适量运(yùn)动(dòng)，才能达到减肥的效果。但是需要注意的是，过量饮用普洱茶可能会对身体造成负面影响，所以要适量饮用。同时，减肥不仅仅是饮食和运(yùn)动(dòng)，还包括睡眠、心理状态等多个方面的综合调节。