生普洱茶有什么作用

普洱茶具有以下作用：
1. 促进消化：生普洱茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱等成分，可以促进消化，缓解胃肠不适。
2. 降脂减肥：生普洱茶中的茶多酚可以降低血脂，促进脂肪代谢，有助于减少体内脂肪储存。
3. 预防动脉硬化：生普洱茶中的茶多酚可以抑制低密度脂蛋白氧化，减少动脉硬化的发生。
4. 降血压：生普洱茶中的茶多酚可以扩张血管，降低血压。
5. 抗氧化：生普洱茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
6. 提神醒脑：生普洱茶中的咖啡碱可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力和警觉性。
总之，生普洱茶具有多种保健作用，适量饮用可以帮助我们保持健康。但是需要注意的是，生普洱茶中含有咖啡碱等成分，过量饮用可能会对身体造成负面影响。建议每天饮用不超过3杯。