普洱茶有以下功效：
1. 帮助消化：生普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，能够促进肠胃蠕动，缓解胃部不适。
2. 降脂减肥：生普洱茶中的茶多酚和儿茶素能够促进脂肪分解，有助于降低胆固醇和血脂，帮助减肥。
3. 抗氧化：生普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有强烈的抗氧化作用，能够抵抗自(zì)由(yóu)基的损伤，保护身体健康。
4. 改善睡眠：生普洱茶中含有少量的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱，能够提神醒脑，但不会导致失眠，对改善睡眠有一定的帮助。
5. 防癌抗癌：生普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有抗癌作用，能够抑制癌细胞的生长和扩散，有助于预防癌症。
生普洱茶有什么功效
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