普洱茶的冲泡方法如下：
1. 准备好干净的茶具，将生普洱茶放入茶壶或茶杯中。
2. 烧开水，待水温降至80℃左右，再将水倒入茶壶或茶杯中，浸泡20-30秒。
3. 倒掉第一泡茶水，这一泡主要是用来清洗茶叶和茶具的。
4. 第二泡茶水开始，浸泡时间可稍微延长一些，大约30-50秒。
5. 每泡茶水后，可以闻一闻茶香，品尝一下茶汤的滋味，根据自己的口感调整浸泡时间和水温。
6. 每泡茶水的茶叶量应该逐渐减少，一般来说，可以冲泡4-5次。
7. 最后一泡茶水时，浸泡时间可稍微延长一些，大约1-2分钟，以充分释放茶叶中的有效成分。
8. 饮用时可以直接倒入杯中，不需要过滤。生普洱茶的口感比较重，可以加入适量的蜂蜜或者红枣等调味。