生普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶是指未经发酵或轻微发酵的普洱茶。其功效与作用包括：
1. 降脂减肥：生普洱茶中含有丰富的多酚类物质，能够促进脂肪的分解和代谢，有助于降低血脂和体重。
2. 清热解毒：生普洱茶有清热解毒的作用，能够改善口臭、口腔溃疡、痤疮等问题。
3. 促进消化：生普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进胃肠道的蠕动，有助于消化和排便。
4. 预防癌症：生普洱茶中的多酚类物质具有抗氧化和抗肿瘤作用，有一定的防癌作用。
禁忌：
1. 生普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会引起失眠、心悸、头痛等不适症状，应适量饮用。
2. 生普洱茶中含有茶多酚和单宁酸等物质，过量饮用可能会对胃肠道造成刺(cì)激(jī)，导致腹泻、胃胀等不适症状，应避免饮用过多。
3. 孕妇、哺乳期妇女、高血压患者、心脏(zāng)病(bìng)患者等人群应慎重饮用生普洱茶，或在医生指导下饮用。