生普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶的功效与作用：
1. 帮助消化：生普洱茶中含有丰富的鞣酸，可以帮助消化，促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。
2. 降血脂：生普洱茶中的多酚类物质可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 饮食调节：生普洱茶可以帮助调节饮食，抑制食欲，减少摄入的热量。
4. 抗氧化：生普洱茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以预防细胞老化和疾病的发生。
5. 降压：生普洱茶中含有的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血压，预防高血压。
生普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，会对胎儿和婴儿产生影响。
2. 患有胃病、溃疡等消化系统疾病的人不宜饮用，因为生普洱茶中的鞣酸会刺(cì)激(jī)胃肠道，加重病情。
3. 长期饮用过多会对肝脏产生负担，导致肝损伤和肝硬化等疾病。
4. 饮用普洱茶时要注意控制饮用量，不要过量饮用，以免引起心悸、失眠等不适。