生普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶有以下功效与作用：
1. 降脂减肥：生普洱茶中的茶多酚可以促进脂肪的代谢，降低血脂和胆固醇的含量，有助于减肥和预防心血管疾病。
2. 抗氧化：生普洱茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基的产生，防止细胞老化和疾病的发生。
3. 增强免疫力：生普洱茶中的茶多酚还有抗菌、抗病毒的作用，可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
4. 降血压：生普洱茶中的茶多酚可以扩张血管，促进血液循环，从而降低血压。
5. 改善消化：生普洱茶中的茶多酚可以促进胃液分泌，改善消化功能，缓解胃部不适和消化不良。
生普洱茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱可能会影响胎儿和婴儿的健康。
2. 患有胃病、溃疡、肝病、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人不宜饮用过多生普洱茶，以免加重病情。
3. 生普洱茶过浓或过热，容易刺(cì)激(jī)胃肠道，引起胃肠道不适，所以应注意饮用量和温度。