生普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶的功效和作用：
1. 降脂减肥：生普洱茶中含有多种物质，如茶多酚和咖啡碱等，具有促进脂肪分解和代谢的作用，有助于降低血脂和体重。
2. 抗氧化：生普洱茶中的茶多酚等物质具有抗氧化作用，能够抑制自(zì)由(yóu)基的产生，保护细胞不受氧化损伤。
3. 改善消化：生普洱茶可以促进肠胃蠕动，有助于改善消化不良、胃胀等症状。
4. 降压降血糖：生普洱茶中的多种物质能够扩张血管，降低血压，同时还能降低血糖。
生普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 肝脏疾病患者和胃肠道溃疡患者不宜过量饮用。
3. 饮用生普洱茶时应注意控制饮用量，过量饮用可能导致头晕、心悸等不适症状。