生普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶的功效与作用：
1. 降血脂：生普洱茶中含有多种生物活性物质，如茶多酚、儿茶素等，可以降低血脂，预防心血管疾病。
2. 帮助消化：生普洱茶中的茶多酚可以促进胃肠蠕动，改善消化不良、便秘等症状。
3. 抗氧化：生普洱茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，可以减缓细胞老化，预防癌症等疾病。
4. 减肥：生普洱茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，减少脂肪积累，有助于减肥。
生普洱茶的禁忌：
1. 孕妇、哺乳期妇女和儿童应慎喝，因为茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，过量饮用可能会对身体造成影响。
2. 肝功能不好的人、高血压患者、胃肠道溃疡患者、心脏(zāng)病(bìng)患者等应避免过量饮用。
3. 长期饮用过多的生普洱茶可能会造成茶碱过多，引起失眠、心悸等症状，应适量饮用。