生普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶的功效与作用：
1. 促进消化：生普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以促进胃肠道蠕动，增加胃液分泌，帮助消化食物。
2. 降脂减肥：生普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以抑制脂肪吸收和合成，促进脂肪代谢，有助于降低血脂和体重。
3. 预防癌症：生普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，预防癌症。
4. 降低血压：生普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以扩张血管，降低血压。
5. 抗衰老：生普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以抑制细胞老化，延缓衰老。
生普洱茶的禁忌：
1. 孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人不宜饮用。
2. 患有胃病、溃疡、高血压、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人应慎饮。
3. 饮用生普洱茶不宜过量，一般每天饮用不超过3杯。