生普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶的功效与作用包括：
1. 减肥瘦身：生普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪代谢，帮助减少体重和脂肪。
2. 消化助理：生普洱茶有助于促进胃肠道的消化功能，缓解胃肠道不适。
3. 降血脂：生普洱茶中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
4. 降血压：生普洱茶中的茶多酚可以降低血压，预防高血压。
5. 抗氧化：生普洱茶中的多酚类物质可以抗氧化，减少自(zì)由(yóu)基的损伤。
生普洱茶的禁忌：
1. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良等疾病的人不宜饮用。
2. 孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人不宜饮用。
3. 饮用过量会产生茶毒素，导致头晕、恶心、呕吐等不适反应，因此要适量饮用。