生普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶的功效与作用主要包括：
1. 帮助消化：生普洱茶中含有丰富的多酚类物质，可以促进肠胃蠕动，增加胃肠道的分泌，有助于消化和吸收食物。
2. 降脂减肥：生普洱茶中的茶多酚能够抑制脂肪的合成，促进脂肪的分解，有助于降低血脂和体重。
3. 预防癌症：研究发现，生普洱茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，减少细胞损伤，预防癌症的发生。
4. 保护心脏：生普洱茶中的茶多酚能够降低血压、血脂和血糖，有助于保护心脏健康。
生普洱茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，可能对胎儿或婴儿产生不良影响。
2. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎、肝病等疾病的人士不宜饮用，因为茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和鞣酸等成分可能刺(cì)激(jī)胃肠道，加重病情。
3. 长期大量饮用生普洱茶可能导致贫血、骨质疏松、牙齿变黄等问题，因此应适量饮用。