生普洱茶的功效与禁忌

普洱茶的功效主要有以下几点：
1. 降脂减肥：生普洱茶中含有多种生物活性物质，能够促进脂肪分解和代谢，有助于降低血脂和体重。
2. 抗氧化：生普洱茶中含有丰富的茶多酚和其他抗氧化物质，能够抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，有助于延缓衰老。
3. 预防心血管疾病：生普洱茶中的茶多酚和黄酮类化合物等物质，能够降低血压、抑制血小板凝聚、预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
但是，生普洱茶也有一些禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用生普洱茶，因为其中的茶碱会影响胎儿和婴儿的健康。
2. 患有消化系统疾病（如胃溃疡、胃炎等）的人不宜饮用生普洱茶，因为其中的儿茶素等物质会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，加重病情。
3. 生普洱茶中的茶碱含量较高，容易引起失眠、心悸等不适，故不宜在晚上饮用。
总之，饮用生普洱茶要根据自身情况来选择，不能盲目跟风。