普茶是一种以生普洱茶为基础，加入了其他中草药或水果等自然食材的茶饮。它的功效与作用包括：
1. 降脂减肥：生普茶中含有多种有效成分，如茶多酚、咖啡碱等，能够促进脂肪代谢，降低血脂，减少脂肪囤积，帮助减轻体重。
2. 抗氧化：茶多酚等成分具有抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，预防细胞老化，保护心血管健康。
3. 改善消化：生普茶中含有多种酶类和有益菌群，能够促进食物的消化吸收，缓解胃肠不适，改善消化功能。
4. 提神醒脑：生普茶中的咖啡碱和茶碱等成分能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力和反应能力，缓解疲劳。
5. 美容养颜：生普茶中含有多种维生素和矿物质，如维生素C、锌等，能够促进皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，减少皱纹。
总的来说，生普茶是一种健康、美味的茶饮，具有多种功效，适合各种人群饮用。