普茶是指未经过发酵处理的普洱茶，其功效与作用包括：
1. 降脂减肥：生普茶中含有多种有效成分，如茶多酚、儿茶素等，可以促进脂肪代谢，降低胆固醇，减少脂肪堆积，达到降脂减肥的效果。
2. 抗氧化：生普茶中富含茶多酚等抗氧化成分，可以有效清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老，预防多种疾病的发生。
3. 改善消化：生普茶中含有多种有益微生物，可以促进肠道蠕动，改善消化，缓解便秘等消化不良问题。
4. 降血压：生普茶中的茶氨酸等成分可以扩张血管，降低血压，预防心血管疾病的发生。
5. 抗菌消炎：生普茶中含有茶多酚等成分，可以抑制细菌的生长繁殖，具有一定的抗菌消炎作用。
需要注意的是，生普茶在饮用时应控制饮用量，避免过量饮用导致不适。同时，由于生普茶的茶叶未经过发酵处理，因此可能会导致茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较高，故不适合晚上饮用。
生普茶的功效与作用
来自