普茶，也称为生茶，是指未经发酵的茶叶。其主要功效与作用包括以下几个方面：
1. 去火解毒：生普茶具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素，减轻内火，缓解口干舌燥、咽喉痛等症状。
2. 促进消化：生普茶含有丰富的多酚类物质和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，可以促进胃肠蠕动，增加胃肠分泌，帮助消化，缓解胃肠不适。
3. 提神醒脑：生普茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)具有兴奋神经系统的作用，能够提高人的警觉性和反应能力，起到提神醒脑的作用。
4. 降低血脂：生普茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分能够促进脂肪分解和代谢，降低血脂，预防心血管疾病。
5. 抗氧化：生普茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞，延缓衰老。
总之，生普茶具有清热解毒、促进消化、提神醒脑、降低血脂、抗氧化等多种功效和作用。不过，由于其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较高，建议适量饮用，不宜过量。同时，生普茶也不适合胃肠功能较弱或者有胃肠疾病的人群。