普茶本身具有一定的减肥作用，但是要注意饮用方法和饮用量。建议每天饮用1-2杯，最好在早上和午餐后饮用，不要在晚上饮用，以免影响睡眠。同时，也要注意饮食结构和运(yùn)动(dòng)，才能达到更好的减肥效果。
已发布
分类
来自
admin
标签：