生普适合什么时间喝才好

普茶适合在早上或下午喝，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以起到提神醒脑的作用。同时，晚上喝生普茶可能会影响睡眠质量，因此不建议晚上喝。