生熟普洱茶的功效与作用

普洱茶和熟普洱茶都有许多功效和作用。以下是它们的一些主要区别：
生普洱茶：
– 有助于降低血脂和胆固醇，减少心血管疾病的风险。
– 促进消化，缓解胃部不适和便秘。
– 抗氧化，有助于延缓衰老和预防癌症。
– 降低血糖，有助于预防糖尿病。
– 有助于清热解毒，增强免疫力。
熟普洱茶：
– 降低胆固醇和血压，有助于预防心血管疾病。
– 促进消化，缓解胃部不适和便秘。
– 降低血糖，有助于预防糖尿病。
– 抗炎和抗菌，有助于预防感染和炎症。
总的来说，生普洱茶和熟普洱茶都有很多健康功效，但是因为它们的制作工艺不同，所以在功效上也有所区别。建议选择适合自己口味的普洱茶，同时也要注意饮用量，不宜过量。