生茶和熟茶的区别功效

茶和熟茶的区别在于其发酵程度不同。生茶是未经过发酵的茶叶，熟茶则是经过人工堆积发酵的茶叶。生茶和熟茶的功效也有所不同。生茶富含茶多酚、咖啡碱等成分，有清热解毒、提神醒脑、降血脂、抗氧化等功效。而熟茶则富含茶多酚、茶黄素等成分，有利尿、降压、降血脂、减肥等功效。两者都有助于消化、促进新陈代谢、抗衰老等作用。但是需要注意的是，熟茶中的茶碱含量较低，不适合需要提神的人群饮用。