生茶和熟茶的区别功效

茶和熟茶的区别主要在于发酵程度不同。生茶是未经过发酵或仅经过轻微发酵的茶叶，熟茶则是经过完全发酵和后发酵处理的茶叶。
生茶的功效主要包括清热解毒、生津止渴、提神醒脑、降血脂等，适合清热解暑、提神醒脑、消食化积等。
熟茶的功效则主要包括降脂减肥、帮助消化、降血压、抗氧化等，适合缓解肠胃不适、防治高血压、降低血脂等。
总体来说，生茶和熟茶的功效各有千秋，选择茶叶应根据个人需求和口味来选择。