生茶和绿茶哪个好

要看个人口味和需求。生茶和绿茶都有各自的特点和功效。生茶通常比绿茶更浓烈，有较强的苦涩味和香气，适合喜欢浓烈口感的人士。绿茶则口感清淡，有淡淡的草香味，适合追求清爽口感的人士。而且绿茶含有更多的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，具有提神醒脑、降低血脂等功效，对健康有益。所以，选择哪种茶要根据个人口感和需求来决定。