用什么泡水喝可以治便秘

温水或者加入一些柠檬汁、蜂蜜、苏打水等可以帮助缓解便秘。此外，也可以选择一些具有润肠作用的药材，如芦荟、大黄、枸杞等泡水喝。但是，如果便秘情况严重，建议及时就医。