用什么泡水对肺有好处

医学研究，绿茶和菊花茶都有助于保护肺部健康。绿茶中含有丰富的抗氧化物质，可以降低肺癌和慢性阻塞性肺疾病的发病风险。菊花茶中含有挥发油和黄酮类物质，具有清热解毒、润肺止咳的功效，适合于咳嗽、气喘等肺部疾病的人群。但需要注意的是，喝茶也要适量，过量饮用可能会对身体造成负面影响。