用什么泡茶去湿气效果最好

绿茶或普洱茶泡茶去湿气效果比较好。绿茶具有清热解毒、利水消肿的作用，可以帮助排出体内多余的湿气；普洱茶则具有温中消食、化湿化痰的作用，可以帮助消化湿气和痰湿。此外，还可以加入一些降湿的中药材，如茯苓、白术、草果等，增强泡茶去湿气的效果。