用什么泡茶喝降血压最好

研究，绿茶、红茶和黑茶对降血压有一定的作用，其中绿茶的效果最为显著。因此，用绿茶泡茶喝降血压最好。同时，绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，对心血管健康也有很好的保护作用。