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用脑多的人吃什么好
脑多的人可以食用一些营养丰富的食物,如鱼类、坚果、蔬菜、水果等。其中,鱼类中的DHA能够促进大脑发育和保护神经细胞;坚果中的不饱和脂肪酸和维生素E有助于改善记忆力和学习能力;蔬菜和水果中的维生素C和抗氧化物质有助于提高大脑的免疫力和抗氧化能力。此外,适当补充蛋白质和碳水化合物也是必要的,可以选择瘦肉、豆类、全麦面包等食物。
很会流汗是什么原因
会流汗可能是因为身体代谢活跃,气温高或运(yùn)动(dòng)等导致的正常生理反应。也有可能是因为身体疾病或药物副作用等引起的过度出汗。建议您咨询医生了解具体情况。