脑工作者可以喝一些有助于提高注意力、缓解压力的茶,比如绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶等。此外,还可以选择一些有助于眼睛保健的茶,如菊花茶、枸杞子茶等。总的来说,选择适合自己口味和身体状况的茶品,适量饮用即可。
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