男人喝红茶有什么好处和坏处

人喝红茶的好处有很多，包括提高注意力、增强免疫力、降低胆固醇、预防心脏(zāng)病(bìng)、减轻焦虑和压力等。但是，如果喝过量或者过热的红茶可能会导致消化不良、失眠、腹泻等问题。此外，如果你有心脏(zāng)病(bìng)、高血压等疾病，建议在医生的指导下饮用红茶。