男人晚上喝什么茶对身体好

人晚上可以喝一些有助于放松和改善睡眠的茶，比如：
1. 玫瑰花茶：可以舒缓神经，改善睡眠质量。
2. 薰衣草茶：有助于缓解焦虑和压力，促进睡眠。
3. 金银花茶：可以清热解毒，消除疲劳，提高免疫力。
4. 熟普洱茶：可以帮助消化，降低血脂，促进睡眠。
5. 黄瓜草茶：可以清热解毒，消除疲劳，减轻压力。
需要注意的是，晚上喝茶的时间不宜过晚，以免影响睡眠质量。同时，如果有特殊的身体状况或者对某些茶叶过敏，应该避免饮用。