男士喝什么茶比较好

士可以喝一些有助于健康的茶，比如绿茶、普洱茶、红茶、铁观音等。其中，绿茶富含茶多酚和维生素C，具有抗氧化、降脂、降压等功效；普洱茶可以帮助消化、降脂、降压、降血糖等；红茶含有茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，有提神醒脑的作用；铁观音则富含氨基酸和维生素，有助于降脂、降压、提升免疫力等。不过，每个人的身体状况和口味不同，选择适合自己的茶饮更为重要。